スキンケア製品に含まれるビタミン C：なぜ人気があるのか？

1、ビタミンCの美容効果：
1) 抗酸化物質
肌が日光（紫外線）や環境汚染物質によって刺激を受けると、大量のフリーラジカルが発生します。肌は、酵素と非酵素の抗酸化物質からなる複雑なシステムによって、フリーラジカルによるダメージから自らを守ります。
VCは人間の皮膚に最も多く存在する抗酸化物質であり、その高い酸化特性を利用して他の物質と置き換わり、酸化から保護します。つまり、VCは自らを犠牲にしてフリーラジカルを中和・除去し、皮膚を保護しているのです。

2) メラニン生成を抑制する
VCとその誘導体は、チロシナーゼの活性を阻害し、チロシナーゼの変換率を低下させ、メラニン生成を抑制します。チロシナーゼ阻害作用に加え、VCはメラニンおよびメラニン合成の中間生成物であるドーパキノンの還元剤として作用し、黒色を無色に還元することで美白効果をもたらします。ビタミンCは安全かつ効果的な美白成分です。

3) 肌の日焼け止め

VCはコラーゲンやムコ多糖類の合成に関与し、創傷治癒を促進し、日焼けを防ぎ、過度の日光曝露による後遺症を防ぎます。同時に、ビタミンCは優れた抗酸化作用を持ち、皮膚内のフリーラジカルを捕捉・中和することで紫外線によるダメージを防ぎます。そのため、ビタミンCは「皮内日焼け止め」と呼ばれています。ビタミンCは紫外線を吸収・遮断することはできませんが、真皮層で紫外線によるダメージから肌を守る効果があります。VC配合による日焼け防止効果は科学的根拠に基づいています。

4) コラーゲンの合成を促進する

コラーゲンとエラスチンが失われると、肌の弾力性が低下し、小じわなどの老化現象が現れることがあります。

コラーゲンと通常のタンパク質の主な違いは、コラーゲンにはヒドロキシプロリンとヒドロキシリジンが含まれていることです。これらの2つのアミノ酸の合成にはビタミンCの関与が必要です。
コラーゲンの合成中のプロリンの水酸化にはビタミン C の関与が必要であるため、ビタミン C が欠乏するとコラーゲンの正常な合成が妨げられ、細胞の連結障害を引き起こします。

5) 損傷したバリアを修復し、創傷治癒を促進する

ビタミンCは、角質細胞の分化を促進し、表皮バリア機能を刺激し、表皮層の再構築を助けるため、肌のバリア機能に非常に良い効果をもたらします。

この栄養素が不足すると、傷の治りが悪くなる症状も現れるのはこのためです。

6) 抗炎症作用

ビタミンCには優れた抗菌作用と抗炎症作用があり、様々な炎症性サイトカインの転写因子活性を低下させる働きがあります。そのため、皮膚科医はニキビなどの炎症性皮膚疾患の治療にビタミンCを頻繁に使用します。

2，ビタミンCにはどんな種類がありますか？
純粋なビタミンCはL-アスコルビン酸（L-AA）と呼ばれます。これはビタミンCの中で最も生物学的に活性が高く、広く研究されている形態です。しかし、この形態は空気、熱、光、または極端なpH条件下で急速に酸化され、不活性になります。科学者たちは、化粧品に使用するために、ビタミンEとフェルラ酸と組み合わせることでL-AAを安定化させました。ビタミンCには、3-0エチルアスコルビン酸、アスコルビン酸グルコシド、リン酸アスコルビン酸マグネシウムおよびナトリウム、テトラヘキシルデカノールアスコルビン酸、テトライソプロピルパルミチン酸アスコルビン酸、パルミチン酸アスコルビン酸など、他にも多くの処方があります。これらの誘導体は純粋なビタミンCではありませんが、アスコルビン酸分子の安定性と耐性を高めるために改変されています。有効性に関しては、これらの処方の多くは矛盾するデータがあり、その有効性を検証するにはさらなる研究が必要です。 L-アスコルビン酸、テトラヘキシルデカノールアスコルビン酸、およびビタミンEとフェルラ酸で安定化されたテトライソパルミチン酸アスコルビン酸には、その使用を裏付けるデータが最も多くあります。